Consulta
¿DÓNDE PASAS CONSULTA?
Consulta presencial en Sevilla, Marbella y online
En nuestra consulta, diseñamos nuestros servicios pensando en ti y en tus necesidades. Nuestro objetivo es que te sientas bien y logres tus metas, ya sea recuperar tu salud, mejorar tu rendimiento deportivo, aprobar unas oposiciones, conseguir un embarazo, mejorar su salud teniendo SOP, perder o ganar peso.
Lo hacemos con dedicación, atención personalizada y cercanía, ofreciendo tratamientos nutricionales basados en la ciencia y con un enfoque humano, para acompañarte en cada paso hacia tus objetivos.
METODOLOGÍA
Enfoque Integral en la Salud del Paciente
Evaluación y diagnostico personalizado
Comenzamos con una valoración completa de tus objetivos, antecedentes y hábitos. Depende de cuál sea tu propósito viniendo a la consulta. Diseñaremos un Plan Dietético para conseguir tus objetivos o en caso de ser Nutrición Clínica, evaluaremos pruebas médicas o haremos un Plan para poder realizarlas.
Tratamiento nutricional
Creamos una dieta personalizada según objetivo. Cada objetivo requiere una estrategia concreta. No todos los pacientes son iguales. Aunque, por ejemplo, en el caso de los pacientes de diferentes tipos de SIBO la mayoría de las personas deben empezar con una dieta restrictiva al principio.
Acompañamiento cercano
No estarás solo, tienes el whatsapp a tu disposición para cualquier duda o cambio que necesites. Se te responderá a la mayor brevedad posible. Normalmente en horario laboral.
Frecuencia de citas
Para nosotros es fundamental poder acompañar personalmente al paciente. Las citas normalmente son cada dos semanas y en las fases finales del tratamiento a veces se espacian más.
Suplementación
Normalmente no trabajamos con suplementación. Pero realmente estudiamos cada caso. A veces para la ganancia de músculo algo de suplementación proteíca puede venir bien. Trabajar con creatina, que tiene base cientifica. Y por supuesto en casos de SIBO, trabajamos con el tratamiento médico elegido por el paciente.
Aseguradoras
Muy a nuestro pesar no trabajamos con aseguradoras por ahora.
NUESTROS PRECIOS
Elige la mejor opción para ti
PRECIOS CONSULTA
- Nutrición Clínica:
- Primera consulta 100€
- Consulta de seguimiento 70€
- Nutrición Deportiva, Pérdida de Peso y Nutrición Veg(etari)ana:
- Primera consulta 70€
- Consulta de seguimiento 50€
PACK VENTAJA
- Nutrición Clínica:
- Primera + Segunda Cita: 160€
- Primera + 3 citas de seguimiento: 275€
- Nutrición Deportiva, Pérdida de Peso y Nutrición Veg(etari)ana:
- Primera + Segunda Cita: 110€
- Primera + 3 citas de seguimiento: 195€
LOCALIZACIÓN
Consulta presencial en:
Sevilla
Clínica INMUV, C/ Inca Garcilaso s/n. 2ª planta
Centro Comercial Torre Sevilla, 41008, Sevilla
Marbella
Clínica Roser Sabater Fisioterapia,
C/ San Javier 16, 4ºB, 29670, Marbella, Málaga
Además disponemos de consulta online para poder atenderte en cualquier lugar del mundo
¿Tienes o crees que puedes tener SIBO? ¡Te puedo ayudar!
PREGUNTAS FRECUENTES
Tengo dudas sobre la consulta
Las consultas pueden ser presenciales u online y de diferentes especialidades, aquí encontrarás algunas preguntas frecuentes:
Consultas y modalidad (online/presencial)
¿Tratas todas las especialidades online?
Sí, todas las consultas se pueden realizar de forma online. Esto permite que cualquier persona, viva donde viva, pueda acceder al servicio sin necesidad de desplazamientos, con la misma calidad y cercanía que en la consulta presencial.
¿Qué beneficios tiene hacer la consulta online?
La consulta online ahorra tiempo y desplazamientos, es flexible con los horarios, puedes conectarte desde casa o el trabajo, y además facilita el seguimiento continuo. Todo el material y las pautas quedan en formato digital, siempre a mano
¿Qué duración tienen las consultas aproximadamente?
La primera consulta suele durar entre 45 y 60 minutos. Las de seguimiento, alrededor de 30 minutos, dependiendo de las necesidades de cada persona. No tenemos límite y dedicamos el tiempo que necesite el paciente. pero es un aproximado
¿Cada cuánto tengo que acudir a la consulta?
Depende de cada caso, pero normalmente los seguimientos son cada 2 semanas. Así se da tiempo a que pongas en práctica el plan y podamos valorar avances y resolver dudas.
¿Cada cuánto son las sesiones normalmente?
Lo habitual es cada dos semanas, aunque hay pacientes que prefieren que nos veamos semanalmente o una vez al mes. En consulta lo aclararemos.
¿Con quién puedo acudir a la consulta?
Puedes venir solo/a o acompañado/a. Muchas personas prefieren que un familiar o pareja les acompañe para sentirse más apoyados o para que luego puedan hablar juntos sobre la consulta. Puedes venir con quien quieras.
Evaluación y metodología
¿Necesitas que me haga pruebas médicas antes de acudir a consulta?
No es obligatorio, pero si ya tienes análisis recientes, informes médicos o diagnósticos, siempre son de gran ayuda para personalizar tu plan. En la consulta veremos si es necesario que te hagas alguna prueba. De entrara no me gusta pedirle a los pacientes que se hagan muchas preubas sino personalizar bien las necesidades de cada uno y que si hace falta alguna prueba sea específica
¿Qué es la valoración corporal por bioimpedancia?
Es una prueba que mide la composición corporal (masa muscular, grasa, agua, etc.). Se hace con un dispositivo especial en consulta presencial. En las consultas online usamos otros métodos prácticos para hacer un buen seguimiento sin necesidad de máquinas.
¿Cuál es la diferencia entre un dietista y un nutricionista?
El dietista-nutricionista es un profesional universitario especializado en alimentación y nutrición. Puede trabajar tanto en la mejora de la salud como en patologías relacionadas con la alimentación.
He probado muchos médicos, ¿realmente hacer dieta me va a ayudar?
La alimentación es una herramienta fundamental para mejorar la salud. No sustituye tratamientos médicos, pero en muchísimos casos (digestivos, metabólicos, hormonales, inflamatorios, etc.) marcar la diferencia en los hábitos alimentarios puede cambiar por completo la evolución y tu bienestar. Además en muchos casos es posible que gracias a la alimentación podamos retirar algunos medicamentos que muchas veces se indican como crónicos.
¿La dieta puede ayudar en patologías como el SIBO?
Sí. En problemas digestivos como SIBO, la dieta es clave. Ajustando la alimentación se reducen los síntomas, se mejora la calidad de vida y se complementa el tratamiento médico. Empezaremos por una alimentación que reduzca mucho los síntomas y mejore la inflamación y una vez estés mejor vamos reintroduciendo alimentos poco a pco
Tipos de alimentación y dietas
¿Qué problemas de salud abordáis desde la nutrición?
Trabajo con sobrepeso, bajo peso, problemas digestivos (como SIBO, colon irritable, reflujo), resistencia a la insulina, colesterol, hipertensión, patologías inflamatorias, embarazo, menopausia y muchas otras situaciones donde la alimentación juega un papel clave.
¿Qué tipo de dietas hacéis?
No trabajo con “dietas milagro”. Cada plan es personalizado: equilibrado, flexible y adaptado a tu realidad. Puede ser antiinflamatorio, bajo en FODMAPs, vegetariano, sin gluten, etc., siempre ajustado a lo que necesites.
Si no sé o no se me da bien cocinar, ¿podéis adaptar mi dieta a eso?
¡Claro! Se puede diseñar un plan sencillo, con recetas fáciles, rápidas y opciones de mercado. No necesitas ser un chef para comer bien.
¿Puede incluir mi planificación algo que no me gusta comer?
La dieta nunca va a obligarte a comer algo que rechaces. Siempre se adapta a tus gustos y preferencias. Sin embargo es posible que hablemos juntos sobre introducir nuevos alimentos, y al mismo tiempo es posible que sea muy importante que quites o incluyas algunos alimentos por cuestiones importantes de salud, pero todo lo hablaremos siempre previamente y nucna será una obligación.
¿Trabajáis con vegetarianos?
Sí, diseñamos planes vegetarianos y veganos equilibrados, asegurando que no falten nutrientes clave. Link interno al servicio de vegetarianos.
¿Atendéis a embarazadas?
Sí, la nutrición en el embarazo es fundamental. Ayuda tanto a la salud de la madre como al desarrollo del bebé.
¿Tienes experiencia ayudando a mujeres en menopausia a perder peso?
Sí. Durante la menopausia cambian el metabolismo y las hormonas, y ajustar la alimentación es clave para mantener un peso saludable y prevenir problemas asociados.
Plan personalizado y estilo de vida
¿Puede mi familia compartir mi plan de alimentación personalizada?
Sí. Aunque el plan se diseña para ti, muchas de las pautas se pueden adaptar para que tu familia coma lo mismo contigo, con pequeñas variaciones según la edad o necesidades. En caso de que sigamos una dieta específica que tu familia no pueda seguir, te lo haremos saber.
¿El plan nutricional es apto para que lo hagamos todos en casa?
Por supuesto. Se puede plantear de forma práctica para que toda la familia disfrute de los mismos platos, evitando cocinar “doble”.
¿Podré mantener una vida social activa mientras dure el proceso?
Sí. La idea es que el plan sea flexible y realista, no que te aísle. Te enseñaré a manejarte en restaurantes, comidas familiares o viajes sin perder el rumbo. Cuando hacemos planes demasiado estrictos, no pueden seguirse en el tiempo y eso hace que dejemos de seguir el planning nutricional. Así, no podrmeos cumplir el objetivo de hacer cambios duraderos en el largo plazo
Si no quiero perder peso, o incluso quiero ganarlo, ¿podéis ayudarme?
Sí. El objetivo no siempre es bajar de peso. También trabajo con aumento de masa muscular, mejora de rendimiento deportivo o simplemente aprender a comer mejor para ganar salud.
