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¿Qué encontrarás en nuestro blog?
En este espacio encontrarás información clara, actualizada y basada en la evidencia sobre nutrición clínica y salud digestiva. Hablaremos de intolerancias, patologías autoinmunes, microbiota, alimentación terapéutica y estrategias personalizadas para mejorar la calidad de vida. Un lugar donde la ciencia y la experiencia se unen para acompañarte en el cuidado de tu salud.
SIBO recurrente: causas, prevención y cómo recuperar tu salud intestinal
¿Has tratado el SIBO (sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado) y tus síntomas regresan una y otra vez? No estás solo. Muchas personas experimentan SIBO recurrente, lo que puede resultar frustrante
SIBO y ansiedad: cómo la salud intestinal influye en tu bienestar emocional
¿Sufres de ansiedad, nerviosismo o cambios de humor junto con problemas digestivos como hinchazón, gases o diarrea? Es posible que exista una conexión directa entre tu intestino y tu cerebro.
Diferencias entre SIBO, intestino irritable y candidiasis intestinal: guía completa para entender tus síntomas digestivos
¿Sientes hinchazón abdominal, gases, dolor digestivo o cansancio constante? Estos síntomas son muy comunes y a menudo confunden tanto a pacientes como a profesionales de la salud. En la consulta