Nutrición clínica
TRATAMIENTO DE INTOLERANCIAS ONLINE
Las intolerancias pueden provocar síntomas como hinchazón, digestiones pesadas, dolor abdominal, cansancio o alteraciones en la piel. A diferencia de las alergias, no comprometen la vida, pero sí la calidad de vida.
En consulta: realizo una evaluación nutricional completa, identifico los alimentos problemáticos según cada caso y diseño un plan de alimentación personalizado que reduzca síntomas sin caer en restricciones innecesarias, asegurando que la dieta siga siendo variada y equilibrada.
TRATAMIENTO HISTAMINOSIS (DÉFICIT DE LA ENCIMA DAO)
Cuando el organismo no degrada bien la histamina, aparecen migrañas, dolores articulares, problemas digestivos, rojeces, urticarias, cansancio y otros síntomas difíciles de relacionar con la alimentación.
En consulta: te ayudo a identificar los alimentos ricos en histamina, adaptamos tu dieta y trabajamos en la mejora del estilo de vida y la salud intestinal, buscando siempre que tu alimentación sea lo más amplia y disfrutable posible.
CELIAQUÍA O INTOLERANCIA AL GLUTEN
La celiaquía es una enfermedad autoinmune que requiere una alimentación estricta sin gluten. Por otro lado, la sensibilidad al gluten no celíaca puede generar síntomas digestivos y generales igualmente molestos, sin embargo requiere un tratamiento diferente.
En consulta: te enseño a organizar tu alimentación libre de gluten de forma práctica, nutritiva y variada, evitando deficiencias nutricionales y previniendo contaminaciones cruzadas.
TRATAMIENTO NUTRICIONAL PARA ALIVIAR SÍNTOMAS DEL SÍNDROME DE OVARIO POLIQUÍSTICO (SOP) Y LA ENDOMETRIOSIS
El SOP y la endometriosis, aunque diferentes, impactan tanto a nivel hormonal como en la calidad de vida de la mujer, con síntomas como dolor, ciclos irregulares, resistencia a la insulina y dificultades para concebir.
En consulta: adapto tu alimentación para mejorar la sensibilidad a la insulina, modular la inflamación y aliviar los síntomas, siempre con un enfoque práctico y personalizado que acompañe tu tratamiento médico. También vemos los suplementos en caso de ser necesarios.
NUTRICIÓN PARA ENFERMEDADES AUTOINMUNES (HIPOTIROIDISMO, HASHIMOTO, PSORIOSIS…)
En este tipo de enfermedades autoinmunes, nuestro cuerpo ataca tejidos propios, generando inflamación crónica y síntomas que afectan al bienestar físico y emocional. Cada una tiene síntomas diferentes.
En consulta: elaboro planes antiinflamatorios adaptados a cada patología, priorizando alimentos que favorecen la regulación del sistema inmune y mejorando el estado nutricional para reducir síntomas y aumentar la energía.
TRATAMIENTO DIETÉTICO PARA ACOMPAÑAR EL TRATAMIENTO CONTRA LA INFERTILIDAD
La nutrición juega un papel clave en la fertilidad, tanto femenina como masculina. Déficits nutricionales, inflamación crónica o alteraciones hormonales pueden dificultar la concepción.
En consulta: elaboro planes de alimentación enfocados en mejorar la calidad ovárica y espermática, optimizar el equilibrio hormonal y acompañar de manera integral los tratamientos de fertilidad.
ENFERMEDADES INTESTINALES COMO COLITIS ULCEROSA Y ENFERMEDAD DE CROHN
Son enfermedades inflamatorias intestinales crónicas que cursan con brotes y remisiones, pudiendo afectar la absorción de nutrientes y la calidad de vida.
En consulta: adapto tu dieta según la fase en la que te encuentres, priorizando la tolerancia digestiva, la absorción de nutrientes y la reducción de la inflamación, siempre de la mano de tu tratamiento médico y suplementación necesaria.
TRASTORNOS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA (TCA)
Los TCA, como la anorexia, la bulimia o la vigorexia, son alteraciones graves de la relación con la comida y la imagen corporal. Afectan tanto a la salud física como a la emocional y requieren un abordaje multidisciplinar.
En consulta: acompaño con educación nutricional y planes progresivos, buscando recuperar la salud física y una relación equilibrada con la comida, siempre en coordinación con psicología y medicina.
DIABETES Y RESISTENCIA A LA INSULINA
Una alimentación adecuada puede mejorar los niveles de glucosa, prevenir complicaciones y aumentar la calidad de vida. Con ambos tipos de diabetes (tipo I y tipo II) se puede trabajar con gran porcentaje de acierto y mejora en la calidad de vida.
En consulta: elaboro planes personalizados que favorecen la regulación de la glucemia y la sensibilidad a la insulina, sin renunciar al disfrute de la comida.
HÍGADO GRASO NO ALCOHÓLICO
El hígado graso, también conocido como esteatosis hepática, es una condición en la que se acumula un exceso de grasa en las células del hígado. Actualmente es una de las patologías hepáticas más comunes y su prevalencia va en aumento debido a los cambios en el estilo de vida.
Suele estar relacionado con sobrepeso, resistencia a la insulina y malos hábitos alimentarios.
En consulta: adapto la dieta para reducir la inflamación hepática, mejorar la salud metabólica y lograr un descenso de peso sostenible.
COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS ALTOS
Unos niveles elevados de colesterol y triglicéridos aumentan el riesgo cardiovascular, pero la buena noticia es que la alimentación tiene un impacto directo.
En consulta: te ayudo a incorporar alimentos cardioprotectores y a crear hábitos que reduzcan tus valores de forma natural, sin necesidad de restricciones extremas.
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En este espacio encontrarás información clara, actualizada y basada en la evidencia sobre nutrición clínica y salud digestiva. Hablaremos de intolerancias, patologías autoinmunes, microbiota, alimentación terapéutica y estrategias personalizadas para mejorar la calidad de vida. Un lugar donde la ciencia y la experiencia se unen para acompañarte en el cuidado de tu salud.
